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まみのデジブラ

全身性強皮症、甲状腺機能低下症、シェーグレン症候群、肺高血圧症を抱えつつお写んぽ時々。うまくいったら、それでよし。 うまくいかなくても、それでよし。 今日もポジティブシンキング!

明日(2月9日)退院します 

2024/02/08
Thu. 11:42


かった~~~
医療センター入院期間と合わせると、3か月近くになる入院生活から解放されてやっと自宅へ。
歩けなくなるかもしれないと思っていたのですが、杖や歩行器に頼りながらでも何とか歩けるようになりました。

やはり、リハビリって大事なことなのですね。
帰ってからも自主トレ続けるように頑張ります。

ということで、本日はいたって簡単に、明日退院のご報告です。


皆様ご訪問いただき、ありがとうございました。
あとは、焦らず転倒しないように、自主トレ頑張るのみです。╰(*´︶`*)╯♡







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あと少しで、、、 

2024/02/03
Sat. 15:39

かかったり寒かったり、気温の変化が激しくて、体が悲鳴を上げそうです。
日中はかなり温かい。と言っても、病院の中だから暖房してあるから、日中は暖房要らないわと、今は暖房なしの状態です。

あっという間に2月になって、今日はもう節分。
今年は東北東を向いて恵方巻きをということらしい。我が家の相方さん、恵方巻きを届けてくれたのはいいけど(この恵方巻きは、私がお寿司屋さんに注文入れて自宅に届けてもらったものだけどね)、それはまあいいけどね、これかぶりつくの?

                      ↓太巻き
20240203_1.jpg
ピントがお寿司の向こうに合ってる  (+_+) まっ、スマホだからいいけどね。(いいことありませんとは心の声)


*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
お話変わって、一昨日、昨日とリハビリ頑張りすぎて、今日は術後の肩も痛いし足も痛い。
なので、自主トレはほんのちょっぴり(しないよりはしたほうがいいにきまってるから)して、
あとはベッドの上でゴロゴロしながら痛い肩や腕をマッサージ。足は寝たまま上げ下ろし。(^O^)


あと少しだなあ~というところだけど、
まだまだ元には戻らないこの体、焦らず、慌てず、step by step
それにしても、この右上腕骨、、、筋肉が固まってるのね。モミモミモミモミ、、、、、。


いつもご訪問いただきありがとうございます。




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なかなか増えない体重ですが 

2024/01/30
Tue. 07:29


╰(*´︶`*)╯おはようございま~す
前回計った体重は41.1kg、今回計った体重40.1kg、何だこれは!
増えてないじゃありませんか。 ٩(๑`^´๑)۶

と、まあ腹立ててみてもどうにもならないことですが、食べるのは食べてます。
そのうち何とかなるだろう~~~なんちゃって、どうしてこうも楽天的なんだろう、、、私って。


さて、今朝は一汁一菜ってことはないのでしょうが、、、このところ朝食にこのパターンが多い。
お味噌汁にひじき入りの卵焼き、プラス牛乳1パックのみ。これじゃあリハビリする元気が出ないじゃありませんかと、備え付けの冷凍庫からドリアを出してチンしてもらう。

しかし、代わりにご飯は抜きにするということならば食べてよしと許可をいただいているので、
今朝もそうならそうしましょ!
なんて思っていたら、今日は結構副菜が多かったということもあるので、まあ待ってみましょ。



さて、いよいよ退院と思っているのですが、希望していた2日退院は、まだ少し無理があるということになり、5日に、ソーシャルワーカーさん、PTさん、ケースワーカーさん、介護用品事業者さん、私、主人を交えて自宅点検、どこにどういう介護用品が必要かを検討していただけるそうです。(私もこのときだけ一時帰宅)

20240130.jpg

先日まで病室に設置してもらっていたのは、このタッチアップですが、これをつたってトイレまで行き、トイレで用を足したらナースコールを押して、立ち上がらせてもらう(何分便座が低いので、足のほうが長い)方法をとっていたのですが、便座を両手で押さえるようにして立ち上がったら立ち上がれるようになりました。╰(*´︶`*)╯♡


ですから、このタッチアップは今ありませんが、代わりに両手を載せられる歩行器が置いてあります。
その歩行器を使ってトイレまでということになりました。病院がお休みの日は、この歩行器を使って自主トレです。廊下を30メートルぐらいずつ行ったり来たり、結構息が上がるので、休みながらですが、やってます。


あともう少し!
頑張ります。p(*^-^*)q

ご訪問いつもありがとうございます。





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リハビリで少々疲れ気味 

2024/01/21
Sun. 17:13


変ご無沙汰しております。
毎日午前中と午後からの2回リハビリを頑張っているのですが、これが結構疲れます。
プラス週2回のシャワータイム。これだけなのに、結構疲労感増しまし!

夜は、9時過ぎると眠くなるという有り様で、バッタンQ~。
早い時間に寝てしまうものですから、明け方というには早すぎますが、3時頃には目が覚めるということの繰り返し。
だからといって、せっかく持ってきてもらったノートパソコンを使う気力はなし。タブレットでこそこそと、、、。(๑′ᴗ‵๑)

今日、この部屋に来て初めて窓を開けてスマホで
(写真のみ写すために買っていたXiaomi)写してみました。

写真Clickで拡大、もう一度Clickで元の画面に戻ります。一部作動しないブラウザがありますので、アドレスバーの「←」クリックで戻ってください。
saiseikai20240121.jpg

そうそう、今日約1週間ぶりに体重測定があって、
41.1kgと、2kg増えていました。 ╰(*´︶`*)╯♡
食事を、そこそこ食べるようになったからでしょうね。特別美味しいでもないけど、かといって不味くないし、盛付けが上手。

お料理って、見た目が大事ですもんね。
あと3週間?いえいえ、私としてはもう少し早く退院したいと思っているのですが、
ともかくリハビリ頑張るっきゃないですね。

本日の更新はこの程度で、、、。
右手でマウス操作するのがなかなかで、マウスだけテーブルより下に置いて使っています。

本日もご訪問ありがとうございました。 *_ _)ペコリ♡



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リハビリ開始,本日は3日目 

2024/01/17
Wed. 07:43


オッハ〜〜〜!
転院して、本日で3日目となりました。
1日目は、採尿,採血,レントゲン、心電図の検査後,早速夕方からリハビリ開始。


2日目の夕方まで、4人部屋しか空いてなくて、じっと我慢の子であった。
それはそれでよしとして、当日開始したリハビリでね、
右手は力を強く入れなければ使ってよいからと。えっ!使ってもいいの!


で、両方の手を使って平行棒の中で歩行練習!
わーい、(⌒▽⌒)
とってもスムーズに歩くことができました。もう一度 (*^◯^*) バンザーイ 🎉


転院した途端にこれほどできるようになるとは、、、。
そして、お次は両腕を載せられる歩行器使って歩行練習。
キャー、これでますます歩行可能。ただし、肺高血圧があるので長くは歩けませんが。


それでも、すごい進歩。
トイレに行けるようになるなんてずっと先のことと思っていたのですが、
リハビリパンツに履き替えさせてもらって、おむつとはさようなら。


ただし、転倒したらいけないので看護師さん付きという条件付きですが、
それでも嬉しい,嬉しい2日でした。
個室に移ったので(ここは10階)、さてノートパソコン取り出してと思ったら、、、


あらららら、オトーサン、電源接続用のケーブル忘れてる。
持ってくるときに付属品チェックしてなかったのね。
ということがあって、3日目の今日もタブレットから経過報告です。タブレットじゃあうまく編集できないのよ。


ご訪問ありがとうございます。









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Step by step 

2024/01/12
Fri. 02:25


いきなり本文です。

15日の月曜日にここを退院予定、
その足で転院先の岡山済生会病院の外来リハビリセンターへ。
やっとここまで来ましたが、11月13日に入院してからまるまる2か月。長かった、、、しみじみ。

それにしても、心臓病食とはいえここの食事は正直言って不味かった。食べられないのよ。
でね、あるとき担当Drが『何か困っていることはありませんか?』って。
私、ここぞとばかり『食事が不味くて食べられません。』と、遠慮なく言いました。

するとね、『何でもいいから食べられるものを食べなさい。』って。嬉しかったぁ〜
だって、体重38.9㎏になってしまってるんですものね。

食べたいものはたくさんあるけど、まずは野菜サラダにたこ焼きの冷凍買ってきて(もちろん車椅子で連れてってもらってですが)、食べました。美味しかったわ〜。

スタッフの皆さん、いろいろお世話になりました。
ありがとう  ありがとう  ありがとう〜


転院したら、目標10日から2週間で退院→自宅、あくまで目標です。
が、焦らずStep by step、
頑張りますね。



ご訪問いただいた皆様、いつもありがとうございます

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安定したのかな? 

2024/01/09
Tue. 07:14


おはようございます。
随分遅くなったのですが、能登半島地震で被害に遭われた皆様に、
心からお見舞い申し上げますとともに、お亡くなりになられた方々のご冥福を心からお祈り申し上げます。


地震発生から既に1週間近くなりますが、いまだ続く余震に、無常な雨に雪。
自然に抗うことはできませんが、どうか一日も早く安心して暮らせる日が訪れますように。


何度も消えてしまったブログの内容は、この度の能登半島地震に関してのものと、対応のあり方等についてのものがほとんどでした。

今日は大丈夫?
反映されてる?


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2024-02