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まみのデジブラ

全身性強皮症、甲状腺機能低下症、シェーグレン症候群、肺高血圧症を抱えつつお写んぽ時々。うまくいったら、それでよし。 うまくいかなくても、それでよし。 今日もポジティブシンキング!

人生心得帖 

2014/02/28
Fri. 12:36

経営の神様 松下幸之助さんの「人生心得帖」に「病とつきあう」という項があるのですが、
病から逃げてはいけない、病を恐れて遠ざけていると、病は後から追いかけてくると。
反対に、病を味わい病と仲よくすれば、最後には病のほうから卒業証書をくれると。
  
病を味わい病と仲よくし、病とうまく付き合って
病のほうから卒業証書を……
もらいたいものですよね。日々努力せよと。うんっ、努力してます。

  画像クリックでオリジナルサイズの画像をごらんください
             昨日は雨、しずくの練習を久しぶりに。

P2277349m.jpg P2277370m.jpg



ところで、難開金とかハーティー割引というものをご存じですか?
難開金って何だ~って、アハハ、私は何にも知らなかったものですから、
これまたググってググって~
   ご存じない方は ↓ ごらんくださいね。
PDFファイルです。 
   http://www.mhlw.go.jp/bunya/koyou/shougaisha02/pdf/76.pdf

そして、ハーティー割引とはdocomoのサービス名称で、auではスマイルハート割引、
ソフトバンクモバイルではハートフレンド割引というサービス名で呼ばれています。
    ソフトバンクのハートフレンド割引

それで……
掃除機10分かけ続けたら、ゼェゼェハァハァでしたので、
ちょっと休憩して、その間にブログ更新。

これから、また掃除の続きに取りかかります。
昨日書いたものの、ん? 昨日でしたっけ? 20分はしんどくて続けられませんね。
お掃除ロボットルンバくんを引っ張り出して、ガンバルンバ!

ただいまルンバくんは充電中につき、掃除機で~す。 
掃除が結構ハードなんですよね。 (★^ー゜)v




ご訪問ありがとうございました。

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眠くてたまらないので早く寝たのはよいけれど 

2014/02/27
Thu. 03:19

ただいま午前3時過ぎです。
昨夜は眠くてたまらないので、PM9時に寝たのだけど、
AM2時過ぎに目が覚めて眠られない、困ったものだとブログ更新中。 o(^○^)oアハハ



   写真ネタがないので、昨年写したものです。


デジブラ写真をいっぱい写していっぱいアップするつもりで始めたブログだったのですが、
一昨年春から強皮症に罹ってしまって、以前ほどデジブラはできなくなってしまいました。
でね、昨日、ブログ村の登録内容を「強皮症」と「特定疾患」、「ノンジャンル写真」にジャンルを変更したのです。

そしたら、
あっという間にアクセス数が物すごく増えて、驚きました。
私は、全身性強皮症を宣告されたとき、ショックであっちもこっちも検索しまくった記憶があります。

検索でヒットした内容を読みまくり、お先真っ暗になって落ち込んだり、
ただし、、、、、、、と希望の持てる内容を読んでは、
よかった~と喜ぶ一喜一憂の日が延々と続きました。

私のブログにアクセスされた方も、強皮症のことをもっと知りたいと……
きっとそういう思いでネットから情報を得るべく、検索され、たどり着かれたのだろうと思います。
ブログを読んで、少しでも参考にしていただければ幸いです。

エンディングノートも準備しておかねばなるまいと思ったりね、「強皮症のすべてがわかる本」、
「強皮症知って!」、「間質性肺炎・肺線維症」等々関連する本も読みあさりました。
でも、本を読んでいると当然、
最悪の事態のことも書かれているのです。


P3110142_2.jpg

で、ある日から……
めたぁ~、本なんか読まない。
ある程度知識があればいい、あとはその都度ネットで検索するぅ~と。

そしたら、あれだけ毎日毎日頭の中を渦巻いていた、この病の恐怖が
消えていったのですね。私の場合、知れば知るほど苦しくなる状態でした。
だから、読まない、なるようになる、そのときはそのとき。

でき得るなら飲みたくないお薬だけど、
指示どおり飲んで、あとは信頼しているDrにお任せ!
悩んで悩んでストレスためて、余計にぐあいが悪くなるよりいいかもしれないと思っています。

ブログを書き始めたのが3時過ぎで、ただいま午前4時。
ブログ更新も、なかなかはかどらないものですね~ (o^-^o)

よい一日をお過ごしくださいね。





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20℃がレイノー現象出現の分かれ道? 

2014/02/26
Wed. 13:15

昨日は、あの厄介な中国の大気汚染「PM2.5」が基準値を上回る高レベルとなり、
今日も曇り空ではありますが、ちょっぴり靄っているようす。
呼吸器系を壊されそうなので、あなどれません。長時間の外出は控えなくてはね~。

普段から外出にはマスクを着用しているのですけど、
そろそろなくなりかけているところだったので、
「PFE」の基準をクリアしている三層マスク、先ほどAmazonでポッチンしました。

暖かくなったら、こういう写真やお花のマクロをいっぱい写しに行きたいな~
kame2.jpg

外気温がそこそこ高くても、おうちの中は20℃に設定しています。
ぜ? 左手は、胸腔鏡下胸部交感神経節切除のオペをしているのでレイノーはほとんど出現しませんが、
手術をしていない右手指先に、20℃以下になるとレイノー出現。チアノーゼが出て冷たくて、痛みます。

レイノーが出現しないよう、そして指先の皮膚が極端に薄く、ガサガサなので、
家の中はもちろん、外出時はマスクも手袋も欠かせません。
欠かせませんが、健康な人が見たらどう思うのでしょうね。

あの人、マスクして手袋はめて、ちょっとヤバイ人なのではない?
などなど……思う人もきっといることでしょう。
決してヤバイ人ではないのですからね~、手袋はめないと指先の皮膚がぼろぼろになりそうで、痛いので~す。

さて、その強皮症ですが、今のところ体調いま一という日は時々ありますが、
めちゃ悪くてたまらない、ぶっ倒れそうというほど悪い日はありません。
そりゃ~、全身性強皮症ですと宣告されたときのショックは大でしたけど、
いろいろなタイプがあるようで、大して進行しないタイプなのではないかと。

神経質な性格の割に、物事あんまり深刻に考えないのですね。アハ! 
もっと極端に悪くなると、きっと恐れおののき、ケセラ~セラァ~なんて言っていられなくなるのでしょうが……。
今日も病とおつき合い、元気で頑張るから、意地悪しないでね。

ケセラ~セラァ~ └(^ω^ )┐

こんなお天気なので、デジブラはお休み、
なので、写真ネタが尽きてしまいました。


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魔法のお薬プレドニン~ 

2014/02/25
Tue. 09:58

オッハ~  └(^ω^ )┐ ルン♪
魔法のお薬プレドニン飲んで
今日も一日頑張ろう~~~ おう~っ!

そのプレドニンだけどね、10㎎から7.5㎎に減ったものの、
副作用は顕著に現れ、ムーンフェイスはそのまんま、
お腹の周りだけに肉がつく中心性肥満、まだ元には戻らないのですね。

中心性肥満でお腹の周りだけに肉が……涙。
ジーンズ履いて、ファスナー上げて、ボタンがなかなかとまらないのよ。
身長167㎝は縮まない限りこれを維持しているものの、52or53㎏だった体重が、あっという間に4㎏増。

レドニンの副作用のみではないのでしょうね~
10月21日に骨折→手術→退院で、骨折部位が何しろ大腿部ですから、
大事にし過ぎて、運動らしい運動はほとんどしていない状態のまま4か月が経過。

    画像クリックでオリジナルサイズの画像をごらんください。
 P2200137m.jpg P2200165m.jpg P2200153m.jpg

そりゃあ当然、筋肉は落ち、体重は増加しますよね。
運動?強皮症のため、掃除機を20分ぐらい連続で使うのもしんどい状態だけど、
どれくらいの運動量がベターなのだろう……

  P2200032m.jpg

この2~3日、庭を弄っているのですが、私は重いものを提げたりすることはできなくて、
(できないことはないのだけど、提げると足にかなり応えるのです)。
とどのつまりはできないのですと、言いわけたらたら回りくどく。( ̄m ̄〃)

コスト抑えてやりたいなと思っていたところ、
お庭の知識、その他諸々のことに詳しい知人が手伝ってくれることになり、
オトーサンが3日連続お休みだったので、一昨日から少しずつ模様替えをしているところです。

お仕事を持っている人なので、一日中は無理、
トータルであと2日ぐらいかかりそうだけど、できあがりが楽しみなんですね。
本当は私も加わっていろいろやりたいけどって、たらればではありませんが、無理は禁物。

悔しいなァ~
こんな体に誰がしたと言ってみても詮ない話、
もう3月も間近ですものね、頑張ろう~~~っと。



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体調いま一 

2014/02/22
Sat. 22:32

どこがどういうふうに調子が悪いのかと問われると、
「ここ」がこういうふうに調子悪いとは言えないのですね。
だけど、何となく調子よくない、いま一の状態。

大腿骨転子部骨折の術後の足の状態もいま一、
強皮症の影響と思われる、重いものを持って歩くとしんどくなる、
息切れがする等々、体に負荷がかかると調子がよくない。

肝っ玉座っている人間であり、楽天家でもあるのですが、
そこはまぁ、カラ元気出して頑張っているものの、
やはり人間ですから、悩むことも落ち込むこともあります。

な~んて書いていたら、ブログの中身が重苦しくなりそうで、
ケセラセラ~ なるようになる~♪
なるようになるって、決して投げやりではないのですよ。

 Picasaにアップした写真を、スライドショーで埋め込みました。




このところグチと弱音ばかりになってしまって、トホホ。
グチなんかみっともないものね、
明日はやめよ~~~っと。 (★^ー゜)v





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ちょっと気晴らしにお出かけしてきました。
でも、やはり植物園の坂道はこの体にはきつくて、ハァハァゼェゼェ。
おまけにカメラ構えて知らず知らずのうちに息止めて、あ~しんどっ!


  画像クリックでオリジナルサイズの画像が開きます。

 150㎜マクロ、重くて重くて、手持ちで息止めて、こんなもの写してきました。 

続きは、主婦業済ませてなんて言っておりましたけど、
上まぶたと下まぶたがくっつきそうで、起きていられません。
「明日 またね~と~♪」って、歌がありましたっけね。


   画像クリックでオリジナルサイズの画像が開きます。
2217157_2.jpg
こちら手軽な大きさ50㎜マクロですが、E-5のカメラが重い!


そう……
明日またね~ということにさせてください。









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何となくやる気が出ない、、、元気かァ~ 

2014/02/19
Wed. 12:00

「元気かァ~」という思いを込めて(多分 *^^*)
拍手をしてくださった皆さん ありがとうございます。
そう、どうってことはないのだけど、やる気が失せてしまって、まるで病人みたい。
病人みたいって、病人なのにね~。(病人とは思っていないので、そもそも誤解が生じるのかも)

つい先日、お花を鉢に植え替えて鉢を移動したのはよいけれど、
重いものを持つと、やはり足に応える。めちゃ痛いわけでもないのだけど、少し痛みを感じる。
いすからの一歩、これが元の状態のようにはならない。いつまでこんな状態が続くのだろう……

まっ、人間だものね
照る日もあれば曇る日もあるわよと…… ( ̄w ̄)
で、ここではたと続きの内容が思い浮かばない私。

こういうときは無理してブログ更新
って、しなくてもいいのですよね。
だって、写真ネタがない、話題にするネタがない。

いえいえ、ないことはないのですが、
今日のこのブログを、どういうふうに取り纏めればいいのか。
この頭、随分回転が悪くなったものでありまするぅ~

*************************************************************
しかし、何なのでしょうね、こういう状態って……
ちょっとお出かけしたほうがいいのかもしれないですね。
坂道はあるけど、近くの植物園へ行ってみようかな。

だって、退職したら「毎日サンデー」で、デジブラ三昧と喜んでいたのにね。
病気にけがに、その他いろいろてんこ盛り!
気出せ~  は~い! がんばんべ!



現在時刻21:47、今日のブログを読み直して笑ってしまった。
何を??? 何でしょうね~  



もう少し大きい画面で見ていただきたくてアップしたものは
    ↓
http://mori.pro.tok2.com/2014.02.19asimorihina.asf







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出かけたあとの体調は… 

2014/02/14
Fri. 08:20

外は真っ白、今朝もです。
それほど積もってはないものの、粉雪がずっと降り続く中、娘は頑張ってチャリで出勤!
頑張る娘、私も頑張らねば…… o(´^`)o

昨日、お出かけして雛めぐりをしてきたのですが、脚がボロボロ、ヨレヨレで、
パソの前に座ってあれ・これやってると、あっという間に2時間、3時間経つでしょう?
さて、いすから立ち上がってとなると、脚がヨレヨレのガクガク。ん?これって私の脚?

画像クリックでオリジナルサイズの画像が開きます。
P2136984.jpg
P2136990.jpg P2136991.jpg
P2136993.jpg P2136997.jpg


だめなのね~、スムーズに、普通の歩幅で歩き始めることができません。
大腿骨転子部の骨折をする前と比較して、明らかに弱っている筋肉。
こっちも鍛え直さなくちゃね。

P2136961.jpg P2136976_2.jpg

グータラしている場合じゃないわよ、ねっ、
まず、この体、以前のようにパワフルにとまではいかなくてもいい、
ある程度、少しずつでいいから体力回復させねばならない。

でも、やっぱり本音はグータラしていたい。
体がついてきてくれない アハ。
夜も21時ころになると、眠くてたまらなくなる、まいったちゃん。


「願望」
ダウン症の娘より一日長く生きていたいのです。
ピンピンコロリ願望、コロリが一番いいのだけど、
世の中そんなに甘くない……






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やったね、おめでとう~♪ 

2014/02/13
Thu. 08:41

ブル「平」の平岡君と平野君 お・め・で・と・う!
              ア・ン・ド
複合個人ノーマルヒルで銀メダルの渡部暁斗さん お・め・で・と・う!

頑張って頑張って頑張ってきた高梨沙羅ちゃんは残念だったけど、
その悔しさをバネに、その涙を力にかえて、
4年後に、また頑張ってくれるよね。

勝たなきゃ何にもならないわよ
な~んて言ってるけれども、叱咤激励の意味を込めてなんですよ。
皆オリンピックに出場できる力を持っているのですから

次の大会へ向けて頑張っておくれ~~

ィギュア……
みんな頑張れ~~~ !(*゜ー゜)ノ”☆/;^-^)ノ

P2110079m.jpg P2110021_1.jpg P2110089m.jpg
 写真…、いま一なのです。
 画像ソフト使った編集もまずいし、だんだん下手くそになっているような(涙)

以前の私であれば、気に入らなかったら何度も何度も写していたのですが、
今の私は……、
仕方ないわよ、まだすっかり回復してないのだから

な~んて自分に対して甘いこと甘いこと
おお甘のコンコンチキ!
くっそ~なんてファイトがわいてきません。


そのうち何とかな~るだろう~~~♪
状態の私。あら情けなや、困ったちゃん。



 お昼前からお出かけしてきて写したものを、少し追加 ↓
P2130117_m.jpg P2130133_m.jpg P2130213_m.jpg
   E-M5+M.ZUIKO DIGITAL 45mm F1.8




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悩みの種 

2014/02/12
Wed. 11:06

本日、2度目の更新です。

昨年、大腿骨骨折で3週間とちょっとばかり入院していたのですが、
留守中の我が家では、オトーサンがこういうビデオ撮影(SonyのHDR-GW66V/W)をしておりました。
ビデオはそのまんま、編集も何もなしという状態でしたので、編集後、ユーチューブにアップ。

ャンコの不仲……、
悩みの種なのです。


 


 ☆音量にご注意ください。






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勝たなきゃ何にもならない 

2014/02/12
Wed. 08:20

2014 年ソチ冬季オリンピック開催中ですが、
日本勢は不振にあえぎ、現在メダルはゼロ。
スポーツでも何でも、やはり勝負は勝たなきゃだめ。

かつて○○パソコンで、そのスピードと正確さを競う全国大会に3度出場しました。
自分の年齢などすっかり忘れ、毎日毎日猛練習を繰り返したことがある。
結果、最初は6位、その次の年は4位、その次の次の年は優勝(部門別)、\(*゜ー゜*)/♪ばんざ~い!

物事、やる以上、何でも勝たなきゃだめだと、ずぅ~っと思っています。
要は、物事に臨むときの気持ちの持ちようということでしょうか……。
気持ちだけではどうにもならない、そりゃ分かっているのです。

スポーツでは、長年続けたバレーボールの試合に臨む際、絶対勝ってやるという気持ちが、
これまた物すごく強かったのですね~。負けたときの悔しさといったら、それはそれは大変なもので、
くっそ~(バレーボールは野蛮なスポーツですから)、今度は絶対負けるものかって……。

かつて勝負をかける試合や大会に臨んでいた頃が懐かしく、ついつい辛口になってしまいました。
今回、頑張っても頑張ってもメダルに手が届かなかった選手、大変お疲れさまでした。
人並み以上の精神力とその体力、もっともっと磨いて、次の大会に向けて頑張ってくださいね。


人一倍負けず嫌い、異常なほど勝ちにこだわる私のつぶやきでした。 (* ̄○ ̄*)
私…、このこだわり方は異常なのでしょうか。



お話変わって、昨日はお昼前、急遽娘と温泉へ行こうと。
温泉へ行く前にセツブンソウの様子を見てからねということになりました。
咲いてはいるのですが、寒いのとお日様の光が少し足りなくて、ほとんど下向き、蕾んでいる状態。

P2110007_2.jpg P2110001a1.jpg
カメラ:E-M5  レンズ:M.ZUIKO DIGITAL 45mm F1.8

P2110078_3.jpg P2110016a.jpg P2110016a1.jpg
カメラ:E-M5 レンズ:Tokina Reflex 300mm F6.3 MF MACRO
Tokina Reflex 300mm F6.3 MF MACRO、リングボケが特徴のレンズだけど、私の好みに合わない。ブツブツ……

う、う~ん、ちっともうまく写せない。
しゃがみ込むという姿勢は、大腿骨骨折後の私にとって、かなり厳しいのだけど、
何とかしゃがんで写して、さて立ち上がろうとすると、これまた大変なのでありまするぅ~

いろいろな姿勢をとりにくいので、レンズは望遠マクロ、
一脚も三脚もなし(車の中にはいつも積んでいるのにね)、手持ち、
小回りが利かないので三脚類は使わないのですが
小さなお花を望遠で、これにはやはり一脚か三脚、必要でしょうね。





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一面銀世界 

2014/02/08
Sat. 08:21

AM5:00起床、おお寒ぅ~~~
降る雪はやむ気配を見せず
AM8:00を回っても、降り続いている。

相も変わらず手軽なコンデジで雪景色を…。
DSC01444.jpg DSC01442.jpg DSC01430.jpg





今日はシャムちゃん2匹の爪切りに行く予定だったのですが、
不要不急の外出は避けるべきですね。






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坂道? 余りお勧めできません 

2014/02/07
Fri. 16:56

今朝は雪景色になるかもしれないと思っていたのですが、
現在、曇り空、気温3℃というところで、雪は降っていません。
でも、寒いですね。ニャンコは全部おねんね中。ったく気楽なものですにゃ。

なんて独り言を言っていたら、
皆起きてきました。 (ノ∀`笑))
あなたたち、幸せですか?


   画像クリックでオリジナルサイズをごらんください
   DSC01401.jpg DSC01407.jpg
   DSC01408.jpg DSC01417.jpg


昨日は膠原病(強皮症)の月一検査日で、胸部CT検査と血液検査、尿検査がありました。
胸部CTは三~四か月に1回の割で検査があるのですが、気にかかっていた肺線維症の進行ぐあいは、以前と比較してほとんど変わりなし。よかったよかったぁ~ ルン!

だからといって安心は禁物、
あっという間に進行する場合もありますからと、きっちり釘を刺されました。
「急性増悪」、これが怖いのですね。


全身性強皮症と確定診断されたとき、肺線維症のこともDrから話を聞いたときは、
ガァ~ン、お先真っ暗状態でしたけど、人により、その進行の度合いも異なる、あるいはほとんど進行しない等々、いろいろなパターンがあることが分かって、この楽天家(もちろん私のこと)、本来の楽天家に戻ったのであります。

そして、現在一番の悩みであるプレドニン
0.5錠減りました
この薬については、いろいろありますが、まっ、減ったことは喜ばしいことであります。

   薬
 それでも、朝食後にこれだけを服用 ↑ (甲状腺機能低下症のチラーヂンだけ余分ですものね)

タイトルの「坂道?余りお勧めできません」とは昨日のDrのお言葉。
植物園は結構坂になっているところが多いのです。
う~ん、これでは植物園行きもしょっちゅうというわけにはいかないのですね。シュン!



で、今朝パソコン立ち上げたら……ん、何々?「AXDHの亜種」ですって。
迷惑千万!
こんなもの送ってくる暇があったら、世のため人のためにその時間費やしなさい!
   トロイの木馬


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ブログモニターに応募した 

2014/02/05
Wed. 16:24

パナソニックのね、「ブログモニター募集中」という広告見~つけた。
そりゃ~応募しなくちゃということで、早速応募しました。
結果はまだ先のことだけど、これ結構いいのではないかと、「取らぬ狸の皮算用」アッハハハ!

そしたら……
ブログ書き込み中、左上にその広告が出てましたわ。

 パナソニック広告

パナソニックさん、私をモニターに選んで、その掃除機送ってね。 
この体調で、コード引っ張りながら階段のお掃除、それはそれはしんどいのであります。
使い勝手試してみる価値あるでしょ?

それでね、
どうにもならないこの体、ちょっと鍛え直す必要があると、
時折ぱらつく雪を横目に、植物園に行ってきました。

  画像クリックでオリジナルサイズの画像をごらんください。
 mansaku6.jpg mansaku5.jpg mansaku4.jpg
 カメラ:E-M5  レンズ:Tokina Reflex 300mm F6.3 MF MACRO

マンサクって不思議なお花ですね。クニャクニャ曲がって……
前回、60㎜マクロレンズでしたので、しゃがみ込むポーズが多くて、
術後のこの体、かなりしんどい思いをしたものですから、今回は思い切って300㎜です。


試し撮りもあったので、出かけたのですが、ご夫婦でいらっしゃっていた方、
4、5人のグループでいらっしゃっていた方たちに「こんにちは~♪」
お相手からも気持ちよく「こんにちは~♪」

ところがね、お返事のない方がいらっしゃるのですよ。
気分悪~ 何で? あいさつしたくないの?
ま、世の中いろいろありますわ。

しかしね、私はあんなお年寄りにはなりたくないなァ~
こんにちは~♪  うんうん、こんにちは~♪
これっきゃないでしょ。(ちょっぴり憤ってます) (*^m^*)

それにしても、現在の気温は5℃
体調崩さないようにしましょうね。

 suisen19.jpg suisen3.jpg suisen8.jpg


 

明日は月一の検診日、
血液検査に胸部CTが待ってます。





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体調? 悪くはないのですが… 

2014/02/04
Tue. 14:39

昨日は節分なので、当然のことながら、今日は立春
昨日の気温は一体何だというほどのばか陽気で、16℃。
ところが、今日は一転して、ただいまの気温は5℃。体調狂いますよね~。

 画像クリックでオリジナルサイズをご覧ください。
 DSC01376m2.jpg DSC01378m2.jpg
コンデジSony Cyber-shot DSC-RX100で撮影 ピンぼけですぅ~

(Q_Q)ん、ニャンコ?
ニャンコたちは今のところ全員元気で、
ね~こはこたつで丸くなる~そのものですね。(ニャンコお一人様用こたつです)


昨日の皮膚科受診の目的は、手の指すべて皮膚が物すごく薄くて、
少しのことで傷がついてしまいそうな状態なので、
何とかならないものかという相談だったのです。

が……、
Drのお返事は、これまた想像していたとおり、
「腎臓内科の○○先生(強皮症でお世話になっている)はどうおっしゃっていますか?」

う、う~~~ん、やっぱりね~、プレドニン長期服用に大いに関係ありということなのねぇ。
「現在の10ミリグラムで定着している状態なので、前回お願いしていた減量の件が、
今度の診察日(つまり、明後日の木曜日)どうなるかというところなのです。」

皮膚科では、結局、保湿剤を処方してもらったのみ。
交感神経節切除のおかげで以前ほどのレイノー現象も見られないし、ましてや潰瘍になりそうになったり壊死しそうなほどひどい状態ではないので(指先はとても冷たいのですけどね)、
皮膚科Drの対応は、この程度で当たり前なのでしょう。別に何も変化なし。

ところで、先ほどやっと掃除機使って居間と階段と玄関周りの掃除を済ませたところなのですが、
階段の掃除がとてもしんどい、その他の掃除もあっちもこっちも続けてやっているとしんどい。
お掃除ロボット買ってはいるものの、階段上ってしてくれないものね。

このしんどさは、やはり病気のせいなのか、単純に体力が落ちただけなのか、
どちらも言えることなのかもしれないけど、
あれだけスポーツやっていた私にとって、この状態は不本意極まりないのであります。


-肺線維症の症状-
肺が硬くなって縮小するため、ガス交換が不十分になって頻繁に息切れするようになります。また、ちょっとしたことで疲れやすくなったり、乾いた咳が出ます。症状が進行すると、呼吸困難やチアノーゼ(酸素不足により、皮膚の色が青紫色になる状態)がみられるようになります。

ということなのですが、この肺線維症に関しては、今のところ心配するほど進んではいないのです。
ま、明後日の木曜日、胸部CTの検査があるので、進行しているかどうかは検査結果を待つのみ。
脚がヨレヨレになってしまって、このままではよくないと思っているものの、なかなか行動が伴いません。

そろそろセツブンソウの時期なので、お出かけしようかどうしようか
と迷っている間に時間はどんどん過ぎていき、気づけばお昼前、
ということで、またしてもおうちの中でうつうつと…  ( ̄m ̄〃)

日中久しぶりにテレビをつけてみたら、
キャ~ッ、またしてもあの甲高い声、○○○ネット○○○のコマーシャル。
それにしても、一人で存在感十分ですね~、社長頑張ってますわ。息子さん、頑張らなくちゃね。


 DSC01389m.jpg DSC01397m.jpg DSC01394m.jpg
手すりをつけただけで随分楽になりました。二度と転倒したらだめですよね。




ご訪問ありがとうございました。

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ないことはないのですが… 

2014/02/03
Mon. 07:40

今日は、これから皮膚科受診です。
そして、木曜日は膠原病の関係で腎臓内科の月一検診。
ブログネタが全くないわけではないのですね。書けないだけのことです。

取りあえず、今日はこれから病院へ。

   |´▽`●)ノ |Ю  | イッテキマース
って、喜んで出かけることではないのですがね~





ご訪問ありがとうございました。
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ブログのネタがない、
写真もない、
幾ら考えても何も浮かんでこない。

なので、metaファイルを久々に。
下手くそなカラオケで試したストリーミングは、metaファイルとして6曲リンクさせたので、
ヘッドホンでお聴きください。聴きたくない方は途中でプッチンしてくださいませ。


ただいまリハビリカラオケ真っ最中~~~ 
またか! はい、またです。 ( ̄w ̄)


http://mori.pro.tok2.com/meta1.asx

以前の歌と比較してみたら、
声が少しかすれているんですね。
病気のせいかもしれないし、年齢のせいかもしれません。



ご訪問ありがとうございました。
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