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私の朝 - 膠原病(強皮症、シェーグレン症候群)・甲状腺機能低下症

私の朝

いいお天気でしたね。こういうときは気分も上昇、いいもんだぁなぁあ~って。 ٩( ´◡` )
パラリンピックでは、我が故郷からそう遠くない西粟倉村出身の新田佳浩選手が銅メダルでした。
前回のように金メダルではなかったけれど、おめでとう、おめでとう。何と言っても世界の新田ですからね。


それで、私の朝ですが、
お弁当2人分作って2人を送り出して、
やっとこさ~と腰掛けて手に取る朝食後のお薬は、、、、、


P1010042s.jpg
これだけが朝食後、服用するお薬
指先は、この時期でもレイノーのせいで少し紫色、
薬&病気のせいで皮膚は薄くなってスケスケ&しわしわ o(^○^)oアハハ

P1010058s.jpg
そして、こちらはサプリメント(朝食後のみ)
プレドニン(ステロイド)服用を続けているので、骨粗鬆症が心配。しかし、処方していただいていた骨粗鬆症用のお薬は、顎関節壊死の心配あり。なので、そのお薬は服用中止。ならばと始めたカルシウム・マグネシウム・ビタミン等のサプリメントがこれ。


お昼は3種類で、夜は5種類のお薬を服用。まー、何とか元気でいられるのもこれだけのお薬服用を続けているから。
とは言ってみても、やっぱりね、お薬の種類も量も、何とか減らないものなのかと。
近藤誠先生
の本の内容が気にかかる。



そんなことおいらには分からねぇ、けど、母ちゃんにはいつまでも元気でいてほしい。
そう思っているんだけど、睡魔には負けましゅ~~。寝ましゅ~~  (-_-)zzz
ごんの寝ているのは、以前使っていたキャットタワーの一部分。お気に入りなので、捨てようにも捨てられません。 (。◠‿◠。)

P1010087s.jpg


明日も予報では21℃まで気温は上がるそうですが、晴れのち時々雨だそうな。
晴れている間にビタミンDしっかり浴びておかなくてはね。



ビタミンDだけじゃない!日光浴4つのメリット



圧迫骨折の痛みが何だ。
何のこれしきと、今日もカラ元気振りまいている私。
いいのだ、これでと。 しかし、脊柱起立筋ね~ ・・……(-。-) ボソッ


8 Comments

まみ  

To アイハートさま

痛かったり寒かったり暖かかったり、
温度差が結構あって、その都度調子が悪くなる。
そんなこんなでグータラしていたら、あっという間に日にちは過ぎて、

雪こそ降らなかったけれど、お彼岸は冷たい雨、
今年もお彼岸にお墓参りに行けなかった。(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू)
親不孝もんって思っているだろうね~、体調よくなったらまた行くから今は許してねって。

レイノーがね、真冬に比べると少しはよくなったけど、
ちょっと気温が低いと、おいらの出番だよって、すぐ出現。
台所でご飯の支度をしていても、指先チアノーゼ、冷たくてたまらなくなります。

血流が悪いままほうっておくと、潰瘍になったり、いいことはないので、
お湯で温めるのですが、よくなるのはそのときだけ。
これには参った参った。

腰のほうも時間薬で、少しはよくなりつつありますが、背中はピーンと伸びません。
雨降りの前日、痛くてたまらなくなるのよ。
まるで天気予報のようにね。

長年こき使ってきた体は、
あっちもこっちも経年劣化(?)で悲鳴を上げているということでしょうか。。。
しかし、もっと頑張ってもらわねば。

そんなわけで、
劣化しつつあるこの体、お互いなだめつつすかしつつ
頑張ろう。 (* ̄0 ̄)/ オゥッ!!

いつもお気遣いいただいてありがとう。
ᕦ(ò_óˇ)ᕤガンバルンバ

2018/03/23 (Fri) 08:43 | 編集 | 返信 |   

アイハート  

こんばんわ。

岡山も雪降りましたか?
この2~3日寒かったでしょう?
寒くて、、具合悪くしていませんか。。

レイノー、、もう少し暖かくなれば楽になるのにね。
私は単なる末梢血行障害だから、治療は無いけど早く手が温かくなると良いなあ。
(足は、静脈瘤だ。。)
で、圧迫靴下履くようになったら、足は少しは温かい。

年と共にアチコチが悲鳴あげていて、、、なだめるのに大変よ。
頼りない妹分だけど、、応援してるからね。

2018/03/22 (Thu) 20:40 | 編集 | 返信 |   

まみ  

To はやとうりさま

拝読しました。固定術に関しては、私もいろいろ悩んでいるところです。
Drは、手術に伴うリスクのこと等考えると、余りお勧めできないという感じでお話をされました。
でも、痛いのは当の本人、この痛み、背骨の曲がり、何とかならないものかと思いますよね。

今は新しい手術方法もあるようですが、国内ではまだ限られた施設でしか施行できないようです。
    → http://www.takagi-hp.or.jp/pdf/s_sekitsui_XLIF.pdf

>リウマチ関係で手術した箇所は大小合わせて20回を超えました
>人工人間キカイダーのような物です 逞しく生きてきたつもりです(笑

手術の回数が20回を超えたそうですが、それはもう大変なこととしか言いようがありません。
逞しくなくちゃ耐えられませんものね。
はやとうりさまとは比較にならないかもしれませんが、私も逞しい人間。
いつまでもこの逞しさ、維持していきたいと思っております。

お互いキカイダー
負けちゃなりません、まだまだ、何のこれしきと。
「Do your best」英語は励ましのよい言葉がたくさんありますが、日本語は、、、
これ以上頑張ってとは言いづらいとき、どういう言葉が一番いいのでしょうね~

2018/03/18 (Sun) 09:40 | 編集 | 返信 |   

はやとうり  

おはようございます♪

腰椎の手術はこの様な事をしました
何の参考にもならないと思いますがhttps://hayatouri.blog.fc2.com/blog-entry-758.html
此処に書いています
この時は1週間開けて2度手術しました
リウマチ関係で手術した箇所は大小合わせて20回を超えました
人工人間キカイダーのような物です 逞しく生きてきたつもりです(笑

2018/03/17 (Sat) 07:33 | 編集 | 返信 |   

まみ  

To はやとうりさま

病気&お薬のお仲間ですね。
1年前になさった腰椎の手術、BKPではなく、もっと大掛かりな手術だったのでしょうか。
痛みや痺れの症状があったから手術に踏み切られたのでしょうね。

術後が芳しくないということですが、体にメスを入れるという行為は、ものすごく体に負担をかけるでしょうし、
お天気が悪ければ体調も悪くなるということもあるでしょう。
私も体に入ったメスは、あっちもこっちもということで数箇所に及びます。

ダウン症の娘のことがいつも脳裏にあるものですから、凹んではいられません。
ぶっ倒れない程度に頑張ろうと、心に決めております。
それでも、時には、やはり心が折れそうなときもあります。

つらい症状もおありでしょう。
どうか、めげないで、元気を出してくださいね。

ご訪問ありがとうございました。

2018/03/15 (Thu) 19:02 | 編集 | 返信 |   

まみ  

To ふたごパンダさま

>お薬だけでお腹がいっぱいになりますよね(;^ω^)
うんうん、そうですね。
これ以上要らないというほどね。 ( ̄w ̄)

レイノーが辛い時期から暖かい時期へ、
やっと訪れたというには余りにも早く訪れた春、
寒暖の差に追いつくのも大変でしたけど、
やっと落ち着いてくれるのかな?

季節の変わり目、体調崩しやすいですから
気をつけましょうね。

ご訪問ありがとうございました。

2018/03/15 (Thu) 18:51 | 編集 | 返信 |   

はやとうり  

おはようございます♪

まず、お薬の量に愕然とします
私とは同じ膠原病の中の一つ お仲間のようなものです
腰椎の手術1年前にしたのですが芳しくありません
痛みがひどい時には心が折れます
特に春のこの時期 総ての生物の活動が活発すると同時に
病の方も暴れまくるようで大嫌いな春です
色々と思う事はありますが思ったところで何の解決にもなりません
いつも自問自答しながら何とか毎日を繋いでいます

2018/03/15 (Thu) 07:15 | 編集 | 返信 |   

ふたごパンダ  

こんばんは♪

お薬だけでお腹がいっぱいになりますよね(;^ω^)
やっぱり朝食後が1番薬の量が多いので
ご飯を腹八分目にして(笑)。
お薬を飲んでいます(´∀`*)ウフフ
昔に比べたらだいぶ減ってありがたいです。

暖かくなってきて、レイノーも出なくなりました。
とっても嬉しいです(^▽^)/
でも気温差には気をつけないといけませんよね。
ごんちゃんの寝ている姿、かわいいですね♡

2018/03/14 (Wed) 21:49 | 編集 | 返信 |   

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